levensverhaal

vensbiografie“Biografisch werk” neemt een belangrijke plek in binnen een coachtraject. Bijzonder om op de terugweg na een mooi gesprek hierover met een coachee die prachtige liedje van Stef Bos voorbij te horen komen. Stef Bos- Welkom

“Op een dag ben je geboren, uit samengaan ontstaan.
Uit een lange rij van mensen, die nog diep in jou bestaan.
Met hun angsten en hun verlangens, met al hun liefde en hun pijn.
Daar ver in het verleden, ligt de bron van wie wij zijn.

En wat wij nu verkeerd doen, zal jij ons moeten vergeven.
En al zal je ons soms haten, je komt ons in jezelf tegen.
Want ook al vind je nog de vrijheid, wij zijn in elkaar gevangen.
Als zal jij ons ontwijken, wij blijven jou omarmen”

Het beschrijft in twee coupletten zo mooi wat je bij de start van je leven al onbewust met je meedraagt en hoe dit je vormt in je leven. De onderliggende stromingen die er spelen in jouw gezin, je familie en de cultuur waarin je geboren bent. Hoe vaak sta je daar eigenlijk bij stil.

Inzicht heeft ruimte voor groei

Ik vind het iedere keer weer bijzonder wanneer coachees mede door het opschrijven van hun eigen verhaal zich bewust worden van deze onderliggende stromingen en de scripts (vol van waarden en overtuigingen) die ze hierdoor vanzelfsprekend zijn gaan leven. Gebeurtenissen inclusief handelen komen hierdoor vaak in een ander perspectief te staan. Er ontstaat daarmee ruimte om met andere ogen te mogen kijken naar de ingrijpende gebeurtenissen, zowel de vrolijke als de verdrietige, in je leven. Deze in het perspectief van de tijd te plaatsen, minder (jezelf) te (ver)oordelen en te beseffen dat je altijd vanuit de beste intenties, met de tools die je op dat moment voorhanden had, hebt gehandeld.

Stil staan bij je eigen levensverhaal is een prachtig moment in de tijd om jezelf te mogen afvragen in hoeverre jouw “scripts van het leven” nog nuttig zijn, je deze wilt blijven leven of dat het tijd wordt voor een ander verhaal.