creatief bezig zijn

24 februari 2020

Wat is creatief coachen?

Britta Boelrijk astrologie, burn-out coaching, coaching, communicatie, creativiteit, doelen realiseren, drijfveren, persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit astrologie, coaching, creatief bezig zijn, doelen realiseren, persoonlijke ontwikkeling, visualiseren 0

Creatief Coachen; “Wat houdt ‘t eigenlijk in? Wat doe je dan precies” zijn vragen die ik regelmatig krijg….
Kortgezegd komt het erop neer dat ik je met diverse methodieken graag uitnodig om bewust te worden wat je onbewust allang weet.

Want onze huidige manier van leven in een steeds sneller veranderde wereld maakt dat we geneigd zijn het leven vooral vanuit ons hoofd te benaderen.
Voelen en je intuïtie volgen zijn we niet meer gewend en vaak wordt dat onrustige, vreemde gevoel, verstandig weg beredeneerd.
Lopen we ergens tegen aan, dan hebben we de neiging om onze problemen vooral vanuit het verstand, het bewuste, op te lossen. Grote kans dat we in rondjes blijven draaien en ons zelf tekort doen. Je kunt problemen immers niet oplossen door hetzelfde te blijven doen als waardoor de problemen zijn ontstaan.
De oplossing is juist te vinden door andere hulpbronnen aan te roepen. En daar is vaak eerst rust, ontspanning, loslaten en vertrouwen voor nodig.

Het is mijn wens om met Creatief in Coachen je vanuit andere, verrassende, wellicht voor jou nieuwe invalshoeken verbinding te laten maken met jouw innerlijke rijkdom en dieper verborgen kennis en je laten ervaren dat je alles in je hebt. Vaak zijn we alleen maar even vergeten hoe we hier ook alweer in verbinding mee komen.

Nieuwsgierig geworden? Voel je van harte uitgenodigd om contact met me op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking.

Wist je dat je hersenen het creatiefst zijn als je je verveelt?

7 november 2019

Hoe vaak verveel jij je nog?

Britta Boelrijk creativiteit, persoonlijke ontwikkeling creatief bezig zijn, creativiteit 0

Met alle digitale prikkels om ons heen, is het tegenwoordig een uitdaging om eens langer dan een moment doelloos voor je uit te staren. Doodzonde want uit onderzoek blijkt dat je juist de briljantste ideeën krijgt op de momenten waarop je eens niets doet, je weer ouderwets verveelt.

Wist je dat onze hersenen het creatiefs zijn als we niets doen?

De Amerikaanse tech-journaliste Manoush Zomorodi, legt uit dat dit te maken heeft met de automatische piloot waarin onze hersenen staan op de momenten waarop we ons vervelen, niets doen. Op die momenten worden er nieuwe connecties gemaakt in onze hersenen, waardoor problemen worden opgelost en briljante ideeën worden bedacht. Niets doen levert dus wel degelijk wat op.

Mooie trigger toch, als je een volgende keer automatisch je telefoon pakt? Bedenk je dan eens; doe je dat om je mail te checken, of gebruik je ‘t eigenlijk als afleiding omdat je met een moeilijke klus bezig bent, waar je even niet verder mee komt. Als dat het geval is, neem in plaats je telefoon dan eens een pauze, kijk uit het raam en besef dat je met niets doen je eigenlijk op je productiefst en creatiefst bent.✨

https://www.ted.com/talks/manoush_zomorodi_how_boredom_can_lead_to_your_most_brilliant_ideas

6 oktober 2018

Wat ik zo leuk vind aan schilderen?

Britta Boelrijk creativiteit, healingart, intuitief schilderen, overtuigingen, persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit creatief bezig zijn, creativiteit, innerlijk kind, innerlijke groei, intuitief schilderen, spelen met kleur, workshop, workshop intuitief schilderen 0

Mijn handen het werk laten doen en mezelf verrassen door het verhaal dat zich onder mijn handen ontvouwt.
Mijn creativiteit laten stromen, door niet te denken maar vooral te doen, zonder vooropgezet plan en zoveel mogelijk zonder (voor)oordelen (wat niet altijd even makkelijk is 😉).
En dan plots merken dat ik alles om me heen ben vergeten en volop aan het genieten ben van het moment.

Wil je ook ervaren hoe het is je creativiteit de vrije ruimte te geven?

Zaterdag 17 november geef ik weer een workshop “Intuïtief Schilderen”
Dit keer in het teken van “Maak kennis met je innerlijk kind”.
Met behulp van een visualisatie/geleide meditatie en speciaal uitgekozen muziek mag je die dag het kind in jezelf spelenderwijs weer gaan (her)ontdekken.
Er zijn nog een paar plekken beschikbaar. Dus wees er snel bij!

Kun je die datum niet en/of wil je graag eens met een “eigen” groepje vrienden/vriendinnen, familie of collega’s schilderen dan kan dat ook! (Mogelijk vanaf 4 personen)

Check https://creatiefincoachen.nl/workshop-intuitief-schilderen/voor meer informatie en inschrijven.