Hoe vaak verveel jij je nog?
Met alle digitale prikkels om ons heen, is het tegenwoordig een uitdaging om eens langer dan een moment doelloos voor je uit te staren. Doodzonde want uit onderzoek blijkt dat je juist de briljantste ideeën krijgt op de momenten waarop je eens niets doet, je weer ouderwets verveelt.
Wist je dat onze hersenen het creatiefs zijn als we niets doen?
De Amerikaanse tech-journaliste Manoush Zomorodi, legt uit dat dit te maken heeft met de automatische piloot waarin onze hersenen staan op de momenten waarop we ons vervelen, niets doen. Op die momenten worden er nieuwe connecties gemaakt in onze hersenen, waardoor problemen worden opgelost en briljante ideeën worden bedacht. Niets doen levert dus wel degelijk wat op.
Mooie trigger toch, als je een volgende keer automatisch je telefoon pakt? Bedenk je dan eens; doe je dat om je mail te checken, of gebruik je ‘t eigenlijk als afleiding omdat je met een moeilijke klus bezig bent, waar je even niet verder mee komt. Als dat het geval is, neem in plaats je telefoon dan eens een pauze, kijk uit het raam en besef dat je met niets doen je eigenlijk op je productiefst en creatiefst bent.✨
https://www.ted.com/talks/manoush_zomorodi_how_boredom_can_lead_to_your_most_brilliant_ideas