Wat is jouw verhaal?
Het leven wordt voorwaarts geleefd maar achterwaarts begrepen. Een prachtige quote van Søren Kierkegaard die de kern raakt van “biografisch werk”.
Binnen een coachtraject neemt biografisch werk een bijzondere plek in. Juist omdat terugkijken veel mooie inzichten kan opleveren over hoe en waarom je nu de dingen doet en tegen zaken aankijkt. En het liefst doe ik dat via een creatieve opdracht.
Want door op een intuïtieve wijze terug te kijken op je leven, levert dat net even andere, verrassende en vaak nieuwe inzichten op over hetgeen je bij de start van je leven al onbewust met je meedraagt en hoe dit je vormt in je leven.
Spelenderwijs aan de slag gaan met de onderliggende stromingen die er spelen in jouw gezin, je familie en de cultuur waarin je geboren bent. Hoe vaak sta je daar überhaupt bij stil?
Ik vind het iedere keer weer bijzonder wanneer coachees zich gaandeweg bewust worden van deze onderliggende stromingen en de scripts (vol van waarden en overtuigingen) die ze hierdoor vanzelfsprekend zijn gaan leven.
Gebeurtenissen inclusief handelen komen hierdoor vaak in een ander perspectief te staan. Er ontstaat daarmee ruimte om met andere ogen te mogen kijken naar belangrijke gebeurtenissen, zowel de vrolijke als de verdrietige, in je leven.
Deze in het perspectief van de tijd te plaatsen, minder (jezelf) te (ver)oordelen en te beseffen dat je altijd vanuit de beste intenties, met de tools die je op dat moment voorhanden had, hebt gehandeld
Stil staan bij je eigen levensverhaal is een prachtig moment in de tijd om jezelf te mogen afvragen in hoeverre jouw “scripts van het leven” nog nuttig zijn, je deze wilt blijven leven of dat het tijd wordt voor een ander verhaal.
